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在2008-2015年这8年，养老金基本上每年的涨幅，都在10%以上，从2015年往后就开始降低，从2016年的6.5%逐步调到2022年的4%。

多地已经表示将调高2023年养老金，即将迎来19连涨，那么，19年来养老金增加了多少？

按照往年经验来看，这个时候全国养老金调整方案，人社部都已经公布了，但是今年比较迟，到现在还没公布，因此许多退休了的老年朋友就比较着急，是翘首企盼啊，非常迫切想知道今年会上调多少。

经过这些年的涨幅，养老金到底提高了多少？我们看一下这个案例。

李女士2002年10月从企业退休，退休时的工龄有33年，退休时的养老金只有412元。

退休人员养老金调整是从2005年开始的，李姐的养老金也从2005年开始了快速增长。

到2023年，她亲历了19年养老金的连续调整，她现的养老金是每个月2809。今年若继续按去年的养老金调整方案调整的话，她的养老金调整项将增加一项高龄老人（70岁）倾斜待遇，再加上其他调整项目，她的养老金应当达到3000元左右。19连涨，她的养老金增加了近2600元，原来拿1块钱现在都拿到7块多了。

不过按以往数据预估，估计今年大概率是增加的幅度不会高。